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웅보는 한국군의 전장순환운동으로 채택될만큼 대중적이 되었습니다. 웅보의 기원은 화타의 오금희이고 소림사에서 동물보를 수련하고 있습니다. 이것을 서양에서 애니멀 워킹이니 뭐니 하고 배워간 것입니다. 하지만 그중에 올바른 웅보를 도는 사람은 하나도 보지 못했습니다. 웅보의 가장 큰 착오는 개처럼 걷는 것입니다. '웅보=사족보행' 이 아니고...
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군인들의 체력은 가장 기능적인 것을 목표로 한다. 전장의 상황은 체육관이나 짐에서 필요한 체력이 아닐 것이고 몸짱을 목표로 하지 않는다. 미군의 체력검정 기준이 바뀌고 있다. 2020년부터 정식 시행된 미국 육군 전투체력 검정시험(U.S. Army Combat Fitness Test, ACFT)의 기준을 소개한다. 미국 기준이라...
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국제올림픽위원회(IOC) 집행위원회는 현지시간 6월 8일 도쿄 올림픽에 출전할 IOC 난민선수단을 발표했다. 총 29명의 난민 선수단 선수 중 태권도는 3명의 선수가 포함되어 33개 도쿄 올림픽 종목 중 육상, 유도에 이어 세 번째로 많은 선수를 출전 시키는 종목이 되었다. 2016년 리우 올림픽에서...
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국기원이 주한미특수전사령부 오토 K. 릴러(Otto K. Liller, 준장) 사령관에게 명예단증을 수여했다. 이동섭 국기원장은 6월 8일(화) 오전 10시 30분 경기도 평택 소재 주한미군기지 내 특전사령부에서 열린 ‘한국이름 작명식’에서 오토 릴러 주한미특수전사령관에게 명예 5단증을 수여하고, 태권도복을 증정했다. 이어 주한미특수전사령부 스티븐 화이트(Stephen D. White)...