경비원은 무술 훈련을 받지 않는 것이 좋습니다. 면접을 보러 가서 당신이 그 일에 충분히 능숙하다는 것을 증명하기 위해 사무실에서 다른 두 사람과 싸우라는 요청을 받는다고 상상해 보십시오. 이것은 경비원을 클럽과 같은 곳의  경비로 일하기 위해 고용하기 때문입니다.  클럽 매니저는 술...

2021년은 벨라토르 케이지 안에서  마법과 같은 서브미션 승이 나온 멋진 한 해였다. 그래서 2021년의 마지막을 기념하기 위해, 벨라토르 MMA는 올해 최고의 서브미션 승 21개, 2부작 영상을 발표했다. 파트리시오 프레이어를 상대로 한 A.J. 맥키의 영리함부터 타이틀 경쟁을 향한 애런 피코의 계속적인...

아무 무술가라도 말해주겠지만, 무술 훈련에는 여러 가지 이점이 있다. 물론 가장 확실한 이득은 자기 방어에 대한 지식인데, 이것은 애초에 시스템이 개발된 주요한 이유 중 하나이다. 잠재적으로 위험한 상황에서 자신과 사랑하는 사람들을 어떻게 방어해야 하는지를 아는 것은 수백 년 전과 마찬가지로 오늘날의...

팔괘장 48수 가결 분석 팔괘장 48수 가결과 추가 자료를 종합하여 팔괘장의 실전상 요점을 분석하면 다음과 같다. 1. 핵심 원리: 정경(整勁)과 삼위일체(三位一體) 정경(整勁): 팔괘장의 모든 힘은 전신의 협응에서 나온다. 다리가 뿌리가 되고 허리가 주재가 되어 상하, 내외가 조화를 이룬 상태에서 힘이 발휘된다....

팔괘장 36가결을 보면  팔괘장의 핵심은 다음과 같이 요약된다. 1. 원운동 기반의 변화무쌍한 움직임: 원을 그리며 걷는 보법: 팔괘장은 원을 그리며 걷는 독특한 보법을 구사한다. 이 보법은 몸 전체의 균형을 유지하고, 힘을 모으고 발산하는 데 핵심적인 역할을 한다. (가 1, 3,...