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    근육을 넘어선 격투기, 무술의 피트니스화
    근육을 넘어선 격투기, 무술의 피트니스화

    예전에는 무술가의 신기한 시범들, 발력이나 합기 시범을 보면 인생의 오의를 깨달은 사람들, 인간의 경지를 넘어선 신비한 기술들이라고 생각했습니다. 그도 그럴 것이 비디오가 없던 시절(사진 찍기도 어려운 시절은 더할 나위도 없고) 무술 시범이 열리는 곳에 어렵사리 가거나 해당 사범에게 입문해야지만...

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    MMA에서 여성의 부상: 장벽을 깨고 기록을 세우다
    MMA에서 여성의 부상: 장벽을 깨고 기록을 세우다

    한때 남성이 지배하는 스포츠로 여겨졌던 종합격투기(MMA)는 장벽을 깨고 고정관념을 깨며 기록을 세우는 여성 운동선수의 급격한 증가와 함께 최근 몇 년간 전례 없는 변화를 목격했습니다. 이러한 패러다임의 변화는 여성 격투기의 기량을 부각시킬 뿐만 아니라 스포츠와 사회에서 여성의 역할에 대한 인식의...

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    녹아웃 연대기: 21세기 복싱의 진화
    녹아웃 연대기: 21세기 복싱의 진화

    권투에는 유서 깊은 역사가 있습니다. 고대 로마의 검투 대회부터 헤비급 챔피언십의 웅장한 광경에 이르기까지 스포츠는 수 세기에 걸쳐 상당한 변화를 겪었습니다. 그러나 21세기는 기술 발전, 사회적 역동성 변화, 새로운 복싱 형식의 출현 등 복싱의 새로운 시대를 예고했습니다. 이 기사에서는...

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  • 한 손에는 핫팩, 한 손에는 아이스아메리카노를 들고 추운 거리를 활보하는 한국인들은 음양의 조화와 태극기의 이치를 구현하고 있다.

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    마음과 신체의 연결 잠금 해제: 무술 수련의 심리적 이점
    마음과 신체의 연결 잠금 해제: 무술 수련의 심리적 이점

    오늘날의 빠르게 변화하고 혼란스러운 세상에서 많은 개인은 균형과 웰빙을 달성할 수 있는 방법을 찾고 있습니다. 운동은 오랫동안 신체적 이점으로 인식되어 왔지만, 점점 더 많은 사람들이 자기 방어나 건강뿐만 아니라 심오한 심리적 이점 때문에 무술에 눈을 돌리고 있습니다. 가라테부터 브라질리언...

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