최근에 쉽게 만나기 어려운 역도 선생님을 뵙게 되어서, 기회는 이때다~ 라고 생각하고는, 요새 역도를 열심히 배우고 있습니다.며칠내로 봉이 잘 돌아가는 역도Bar도 하나 사기로 했고, 천보채에 고무판으로 바닥을 깐 역기 던질 수 있는 바닥도 하나 만들 생각이고, 이명수 감독님의 발명품이라는 'ㄷ자 나무 단련판'도...

세상에는 셀 수 없이 많은 운동이 있고,역시 손가락+발가락을 동원해도 세지 못할만큼 다양한 무술이 있습니다.무술이던, 비무술종목이던간에,운동을 하려면, 그것도 쌩 아마추어를 넘어서서 좀 괜찮게 운동을 하려면,언젠가는 넘어야 할 세가지 운동이 있습니다.이것을 '세상 모든 운동의 어머니'라고 해 둡시다.인간이 지구에서 지구중력에 저항하며 사는...

검을 손에 잡은지 올해로 28년이 됐다.그동안 검을 손에서 놓은적은 없었던 것 같으니,둔한 몸으로 꽤나 오랫동안 쥐고 있었던 것 같다. 무인으로써의 정체성을 따지자면, 나는 분명히 권사보다는 검사이니, 검에 대해서 잘 알아야 하련만반갑자 공력이 2년 남은 지금에서야겨우 검술이 무엇인가를 알 것 같다는...

이 논문은 국기원의 '태권도 연구'에 실렸던 논문이다.비교적 꼼꼼하게 논의를 진행하였고, 읽어볼 만한 논문이다. OkinawaKarate.pdf 읽어보면 '당수'는 중국이 아니라 한반도에서 간 무엇인가를 지칭한다는 것을 대충 이해하겠는데,논의의 비약이 좀 심하고, 사실이 아닌것을 추측에 의거하여 무리하게 논거한 경향이 있다.   예를 들어서 삼별초군이 오키나와로 갔었을지도 모르겠다고...

여자검 노사께서 돌아가셨습니다.팔괘장 가문의 명인이셨지요.이공성 노사께서도 중경에서 가서 여자검 노사의 지도를 받으셨었습니다.여자검 노사께서 창안하시고, 이공성 노사에게 전해주신것이'팔괘혼원양생공' 입니다.저도 배웠죠...팔괘혼원양생공을 연공하면 여자검 노사처럼 건강하게 오래살게 될까요... 중국 3대 쿵푸 대가’ 뤼쯔젠 118세로 별세