모토부 쵸키(本部 朝基, もとぶ ちょうき, 1870년 5월 5일 - 1944년 4월 15일)는 오키나와 현 출신의 가라테 가이다. '류큐의 명문 모토부 가문에서 태어나 당수의 전투술, 즉 실천의 강함에는 향리에 아무도 모르는 사람이 없는 대강자'(『킹』 다이쇼 14년 9월호)라는 평을 받았듯이 20대 때부터...

유명한 가라테 역사가이자 철학자인 패트릭 맥카시의 "주먹의 전설"이라는 책이 있습니다.  맥카시는 아내 유리코의 도움으로 19세기 후반부터 현대까지 오키나와와 일본 본토에서 수십 개의 신문과 잡지 기사를 공들여 번역했습니다. 30년이 넘는 시간 동안 제작된 이 에세이와 인터뷰 모음은 가라데의 본 모습을...

좌종(standing bell) 또는 휴식용 용(resting bell)은 밥주발처럼 거꾸로 된 종입니다. 이러한 종은 일반적으로 사발 모양이며 직경이 몇 센티미터에서 미터에 이르기까지 다양한 크기로 존재합니다. 이것은 두드려서 연주되지만 싱잉볼중 일부는 지속적으로 소리를 내기 위해 테두리에서 도구를 회전시켜 연주할 수도 있습니다. 싱잉볼은 명상과...

무술 수련에서 스피드 증가는 경쟁과 자기 방어에서 성공하는 데 매우 중요하다. 뛰어난 반사 신경은 대결에서 승패를 만들어 낸다. 무술 수련에서 스피드를 올리는 7가지 키는 속도 루프(TM) 훈련 시스템을 차용하는 것이다. 속도 루프 훈련시스템은 속도를 이루는 7가지 구성 요소로 경쟁 또는 자기...