자기 방어 상황에서 관절을 조작하여 공격자를 제어할 수 있습니다. 손가락과 손 관절은 강하지 않습니다. 손가락을 꺽는 것은 엄청난 고통은 가져다 줍니다.
손가락이나 엄지손가락을 뒤로 또는 옆으로 구부리거나 끼어 본 적이 있다면 손가락이 얼마나 약할 수 있는지 알 수 있습니다. 그리고 많은 고통이 수반될 수 있습니다. 프로 운동 선수는 부상을 피하기 위해 손가락을 모아야 한다는 것을 알고 있습니다. 손 전체는 상당히 강하지만 개별 손가락은 큰 힘을 들이지 않고도 조작할 수 있습니다.
자기 방어 상황에서는 이것을 유리하게 사용할 수 있습니다. 공격자의 손가락이 취약한 위치에 있는 경우가 많습니다. 그들의 손가락이나 엄지 손가락 중 하나를 잡고 압력을 가하면 제어할 수 있습니다. 그것들을 꺽으면 관절이 파괴되거나 뼈가 부러집니다. 관절에 일정한 압력을 가해야 하겠죠.
한 사람이 엄지손가락으로 다른 사람을 제어하는 것을 본 적이 있을 것입니다. 지나가는 깡패들이 출연하는 호신술 시연에서 등에서 유머러스해 보여도 꼭 필요한 방어기법입니다. 합기도는 호신을 위해 관절 조작을 광범위하게 사용하는 무술 중 하나입니다.
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관절은 잡으면 여러 가지 방법으로 사용할 수 있습니다. 옷깃이나 옷깃이 잡혔을 때 간단한 자기 방어 기술 중 하나는 상대의 엄지손가락을 꺽거나 손바닥으로 누르는 것입니다. 충분한 힘을 가하면 넘어트릴 수 있습니다. 또 다른 방법은 엄지손가락을 손 전체로 잡고 밀어내는 것입니다. 이것은 무력화 기술입니다. 엄지손가락이 탈구되어 엄청난 통증을 유발할 수 있습니다.
손목을 잡는 경우에도 동일한 엄지 기술을 적용할 수 있습니다. 또는 칼라를 잡는 것보다 쉽게 볼 수 있으므로 손가락을 잘 꺽을 수 있습니다. 손가락은 옆으로 구부리거나 손 등쪽을 향해 뒤로 구부리면 관절이 탈구되거나, 근육이나 힘줄이 찢어지고 손가락이나 손의 뼈가 부러질 수 있습니다.
이러한 동일한 방어 기술은 발가락을 잡을 수 있을 때마다 사용할 수 있습니다. 발가락을 조작할 수 있는 위치에 있으면 신발을 벗고 비틀고 구부립니다. 상대의 팔꿈치 또는 오금 타격은 해당 관절을 탈구시키는 데 매우 효과적일 수 있습니다. 학교에서 당신의 뒤로 다가와 자기 무릎으로 나의 무릎 뒤를 치던 녀석들을 기억하세요. 무릎 뒤쪽은 그다지 강하지 않고 무릎은 매번 앞으로 구부러집니다.
이 간단한 호신술은 마스터하는 데 몇 년이 걸리지 않습니다. 여성의 자기 방어를 위한 필수 무기가 될 수 있습니다. 자신이나 친구 또는 훈련 파트너와 연습하세요. 많은 상황에서 자신을 방어하는 데 사용할 수 있습니다. 이 기술들은 빠르고 효과적이며 훨씬 더 큰 공격자를 아주 쉽게 무력화시킬 수 있습니다.
