UFC 파이터는 종합격투기 파이터이며, 가장 힘든 스포츠 중 하나로 간주됩니다. 경기에서 이기려면 연습과 헌신뿐만 아니라 MMA 파이터가 갖추어야 할 소양이 있습니다. 최고가 되려면 복싱에서 레슬링, BJJ와 태권도에 이르기까지 다양한 격투 스타일에서 훈련을 받아야 한다는 사실 외에도 UFC 파이터가 숙달해야 하는 것은 훨씬 더 많습니다.
힘, 강인함, 민첩성 및 멘탈은 모두 이 스포츠의 핵심입니다. MMA는 단순히 얼마나 빨리 상대를 이길 수 있는가가 아니라 여러가지 면으로 평가되는 스포츠입니다. 그렇다면 UFC 파이터에게 필요한 기술은 무엇일까요?
힘과 터프함
우리 모두는 엄청난 힘이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 많은 선수들이 레슬링과 복싱에 대한 배경 지식을 가지고 있기 때문에 힘이 중요하다는 것이 핵심입니다. 그러나 이것이 단지 무차별적인 힘을 의미하는 것은 아닙니다. 또한 추진력, 동기 부여 및 끈기 등 정신적으로 강인해야 합니다. 파이터는 고통에 편안해야 하고 육체적 피로에 즐겨야 합니다.
파이터는 어려움을 견디고 계속 잘 버틸 수 있는 신체 능력과 함께 육체적으로도 강해야 합니다. UFC 훈련은 신체에 부담을 줄 수 있으므로 이를 유지하려면 신체가 탄력 있고 강력해야 합니다.
규율
만약 당신이 그것을 이기고자 한다면 UFC와 MMA에 자신의 일부만 바쳐서는 안됩니다. 성공하기 위해 필요한 것은 무엇이든 희생할 준비가 되어 있어야 합니다. UFC 파이터는 몇 년 동안 재정적 이득 없이 체육관에서 평생을 보낼 준비가 되어 있어야 하며, 이러한 열정을 추구하기 위해 다른 것들을 보류할 준비가 되어 있어야 합니다. 다른 직업과 관계는 필요없습니다. 이제 당신과 UFC입니다. 그럴 준비가 되셨습니까?
무술 배경
자, 이것은 명백한 말이지만 이것은 UFC 파이터가 되기 위한 절대적인 핵심 기술입니다. 몇 년 동안 계속되어 왔으며 아마도 어렸을 때부터 수련한 단일 무술에 대한 확고한 배경이 필요합니다. 그리고 한가지 이상에 능숙해야 합니다. 가장 성공적인 UFC 파이터는 BJJ나 태권도와 함께 복싱이나 레슬링을 해본 경험이 있습니다. 하나의 무술에 정통한 후에 여러 무술을 능숙하게 구사해야 합니다.
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신체 능력 및 협응력
이 스포츠를 하기 위해서는 신체적으로 건강해야 한다고 말할 것입니다. 그러나 속도, 힘, 지구력도 필요합니다. 그러나 가장 간과하는 한 가지는 협응력입니다. 근육이 폭발적이고 조화로운 운동 패턴을 만들어 낼 수 있다면 준비가 된 것입니다.
민첩
황소처럼 강하지만 여우처럼 빠르다. UFC에서 돌멩이가 되는 것은 의미가 없습니다. 단순히 무겁고 움직일 수 없는 물체가 되는 것입니다. 그런 식으로 작동하지 않기 때문에, 당신은 무겁게 움직이지 않기도 하지만 신속하게 움직여야 할 때도 있습니다. 타격을 피하고 빠르게 반격을 합니다. 빠른 속도가 가장 중요합니다.
대담
공격과 부상이 있는 스포츠에서는 사자의 심장이 있어야 합니다. 바이킹 수준으로 두려움이 없어야 합니다. 그것은 당신의 신경을 긁는 거대한 팬덤을 가진 스포츠일 뿐만 아니라 다칠 가능성이 높은, 신체적, 정신적으로 도전적인 스포츠이며 두려움 없이 정면으로 맞서야 UFC에 도전할 준비가 되어 있는 것입니다.
