무술하는 사람치고 악력의 귀중함을 모르는 사람은 없을 것이다. 악력을 키우기 위해서 많은 노력들을 하지만, 사실 악력은 투자한 시간만큼 비례해서 생겨나지 않는다. 다른 부위의 근육과 힘 보다, 양성하기가 꽤 힘든것이 악력이다. 악력 키우려고 캡악력기 사다가 하는 사람도 있고, 손가락 푸쉬업, 상관공, 쇠막대기 등등이 흔히 사용되는 방법이다. 나도...

수박(手搏)을 무형문화재로 신청했다는 얘기가 들린다. 자신을 무형문화재로 지정해 달라면서 서류를 접수시키는 무술인은 일년에 수십명에 이른다고 한다. 내가 문화재청 담당공무원에게 직접 들었던 얘기다. 수박(手搏)은 특정 무술을 지칭하는 고유명사가 아니다. 손으로 때린다는 뜻을 갖고 있으며, 무술대련을 의미하는 일반명사다. 현대어로 번역하면 '대련'이 되겠다. 앞으로 수백년이 지나면, '겨루기'라는 무술이...

최근 몇년간 무술에 관해 공부하던 여러 테마중에서, 2년전쯤에 간단히 쓰다 말았던 어떤 글을 올립니다. 저 역시 무공을 완성한 사람이 아니니까, 서울팔괘장연구회에서 수련하시는 분 들은 참고자료로만 보시기 바랍니다. 그리고 이 글을 퍼갈 경우에는 출처를 반드시 밝혀주시기 바라고, 출처 밝히지 않고 퍼가거나, 자신이 이 글을 썼다고...

태극권 마홍 노사가 말씀하신 '송'에 대한 글. '송'에 대한 개념과 설명은 태극권과 팔괘장이 동일하다. 팔괘장 수련자들은 한번쯤 읽어보고 음미해 보시기 바랍니다. 그리고 첨부화일에 '태극권 이론' 압축화일이 있으니까, 시간날때 천천히 읽어보세요. 압축을 풀면 문서화일이 85개쯤 있습니다. Taichi.zip '송'에 대하여 (ON RELAXATION) By Ma Hong Translated by Tu-Ky Lam 일전에 기고문 "용수철...

무카스에 갔다가 이 사진을 보았다.진가태극권의 장문인인 진소왕 노사께서 9명을 혼자서 밀어낸다는 사진이었다. 이 사진은 한마디로 심한 장난이다. 혼자서 보통사람 한명을 상대할 정도의 힘만 있으면, 누구나 30초 배운후에 할 수 있다. 나도 지금 당장 이 시범을 보여줄 수 있다. 나는 9명이 아니라, 혼자서 99명을 미는것도...