아무 무술가라도 말해주겠지만, 무술 훈련에는 여러 가지 이점이 있다. 물론 가장 확실한 이득은 자기 방어에 대한 지식인데, 이것은 애초에 시스템이 개발된 주요한 이유 중 하나이다. 잠재적으로 위험한 상황에서 자신과 사랑하는 사람들을 어떻게 방어해야 하는지를 아는 것은 수백 년 전과 마찬가지로 오늘날의...

팔괘장 48수 가결 분석 팔괘장 48수 가결과 추가 자료를 종합하여 팔괘장의 실전상 요점을 분석하면 다음과 같다. 1. 핵심 원리: 정경(整勁)과 삼위일체(三位一體) 정경(整勁): 팔괘장의 모든 힘은 전신의 협응에서 나온다. 다리가 뿌리가 되고 허리가 주재가 되어 상하, 내외가 조화를 이룬 상태에서 힘이 발휘된다....

팔괘장 36가결을 보면  팔괘장의 핵심은 다음과 같이 요약된다. 1. 원운동 기반의 변화무쌍한 움직임: 원을 그리며 걷는 보법: 팔괘장은 원을 그리며 걷는 독특한 보법을 구사한다. 이 보법은 몸 전체의 균형을 유지하고, 힘을 모으고 발산하는 데 핵심적인 역할을 한다. (가 1, 3,...

검과 도의 구조적 차이 검과 도는 상상의 환타지 세계 뿐 아니라 현실에서도 양대무기로써 이어져 왔다. 인류가 제일 먼저 사용한 무기는 짱돌 이었다고 하며, 그 후에 봉을 사용했고, 돌멩이를 이용한 메이스를 사용하였는데, 그 후에 ‘공학기술’이 들어가는 무기로 등장한 것이 칼이다. 무기의 구조를...

무술에서 호흡으로 횡격막을 통제하고 신체 내부의 장기 압축과 이완을 통한 움직임으로 외부로 힘을 낼 때 도움을 줄 수 있도록 만드는 방법을 내공 수련법이라고 한다. 내공이란? 내공은 신조어이며 무술 전문용어이다. 그 이전에는 내공을 기공, 토납, 도인법, 내단공 등으로 불렀다. 내공법의 원리는 호흡의 메커니즘을...